1. Главная
  2. Новости
  3. Новости центра
  4. Cпортивная тренировка под руководством профессионального тренера

Cпортивная тренировка под руководством профессионального тренера

Сегодня состоялась спортивная тренировка под руководством профессионального тренера по боксу Ложкина Дмитрия Петровича.

Дмитрий Петрович провел с ребятами очередную тренировку, направленную на приобщение к спорту и здоровому образу жизни.

Занятие началось с разминки, бега по кругу, а затем перешли к комплексу упражнений на укрепление мышц спины и развития скорости реакции, отработке двойных ударов, заключительная часть прошла в виде упражнений на расслабление и растяжку мышц, дыхательные упражнения для успокоения нервной системы.

Мероприятие прошло в рамках проекта «Спарта 74 - территория здорового образа жизни», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.

Читайте так же:

Нажмите для звонка
+7 (351) 779-45-18
Анонимная консультация