Психолог центра Кирилл Юрьевич объяснял ребятам важность планирования своего дня, гармоничного распределения усилий.
Режим дня — это то, что позволяет поддерживать в равновесии и балансе все сферы жизни человека.
В рамках группы также говорили о важности сна, физической активности. О том как распределять по дню задачи и определять срочность и важность оных.
Работа была направлена на прогресс и очень полезна по откликам ребят в конце мероприятия.
Мероприятие прошло в рамках проекта «Спарта 74 - территория здорового образа жизни», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.
