1. Главная
  2. Новости
  3. Новости центра
  4. «Самоанализ» - тема динамической группы

«Самоанализ» - тема динамической группы

Сегодня в рамках динамической группы участникам предложили рассмотреть тему самоанализа. Так ли полезно написание дневника чувств? Так ли важно уделять время этому психологическому инструменту?

С одной стороны, жгучего желания писать самоанализ у участников группы нет, с другой, все говорили о том, что признают пользу и важность внимания к этой ежедневной процедуре.
Самоанализ - это возможность знакомиться с собой, своими ценностями и представлениями, типичными моделями поведения и реакций на те или иные события. Специалисты после группы провели лекционное занятие о том, как наиболее эффективно вести ежедневный самоанализ, поделились и собственным опытом.

Мероприятие прошло в рамках проекта «Спарта 74 - территория здорового образа жизни», реализуемого при поддержке Министерства социальных отношений Челябинской области.



Читайте так же:

Нажмите для звонка
+7 (351) 779-45-18
Анонимная консультация