1. Главная
  2. Новости
  3. Новости центра
  4. Понедельник мы начали со спортивной тренировки

Понедельник мы начали со спортивной тренировки

Сегодня понедельник мы начали со спортивной тренировки под руководством профессионального тренера Ложкина Дмитрия Петровича.

Дмитрий Петрович провел с ребятами очередную тренировку, направленную на общее физическое оздоровление.

Сначала разминка, затем – основной комплекс упражнений на выносливость, кардио – нагрузки, заключительная часть в виде упражнений на расслабление и растяжку мышц, а также успокаивающая дыхательная гимнастика.

Мероприятие прошло в рамках проекта «Спарта 74 - территория здорового образа жизни», реализуемого при поддержке Министерства социальных отношений Челябинской области.

Читайте так же:

Нажмите для звонка
+7 (351) 779-45-18
Анонимная консультация