Физическое здоровье и проект «Спарта 74 – Территория здорового образа жизни»

В рамках нашего проекта «Спарта 74 - территория здорового образа жизни» особое внимание уделяется физическому здоровью клиентов. Очень важно помочь им вернуться к ЗОЖ. Необходимо дать альтернативу зависимому поведению, то, чем можно заниматься без вреда для здоровья. Помимо соблюдения распорядка дня, отказа от вредных привычек важны регулярные занятия физической культурой и спортом, прогулки на свежем воздухе. У нас за спорт отвечает профессиональный тренер Ложкин Дмитрий Петрович. Он регулярно приезжает в наш центр и проводит занятия с ребятами. Почему важно заниматься физическим развитием?

Люди, которые ведут активный образ жизни, здоровее физически и психически, а значит более стрессоустойчивы и у них меньше шансов вернуться к потреблению запрещенных препаратов.