+7 (351) 776-17-11Сегодня в рамках динамической группы участникам предложили рассмотреть тему самоанализа. Так ли полезно написание дневника чувств? Так ли важно уделять время этому психологическому инструменту?
С одной стороны, жгучего желания писать самоанализ у участников группы нет, с другой, все говорили о том, что признают пользу и важность внимания к этой ежедневной процедуре.
Самоанализ - это возможность знакомиться с собой, своими ценностями и представлениями, типичными моделями поведения и реакций на те или иные события. Специалисты после группы провели лекционное занятие о том, как наиболее эффективно вести ежедневный самоанализ, поделились и собственным опытом.
Мероприятие прошло в рамках проекта «Спарта 74 - территория здорового образа жизни», реализуемого при поддержке Министерства социальных отношений Челябинской области.
