Терапевтические группы проходят каждую неделю

В рамках проекта «Спарта 74 - территория здорового образа жизни» каждую неделю идут занятия в терапевтических группах.

Тема занятия на этой неделе «Что такое чувства?»

Мы посвятили время теме чувств и физических ощущений, тому как они связаны, в каком порядке возникают.

Встреча прошла в 2 этапа:
первый лекционный, второй в формате группового взаимодействия и обмена опытом, идеями, впечатлениями.

Ребята говорили о том, какие у кого есть привычные способы выражать те или иные переживания. Задавались очень важным вопросом: а правильно ли делить чувства на плохие и хорошие?

Пришли к тому, что чувства бывают приятные и неприятные - это зависит от ситуации и обстоятельств.

Так же учились делиться чувствами «здесь и сейчас». Оказалось, это не такой-то уж и простой навык! Но ребята проявили готовность и желание учиться ему.

Группа состоялась очень душевная и способствовала сближению участников процесса.